呼吸的调节是一种复杂的机制，主要通过中枢神经系统、神经性反射和体液的化学变化3种途径进行调节。中枢神经系统内参与调节呼吸运动的神经细胞群，称为呼吸中枢。这些神经细胞群分布在大脑皮层、脑桥、延髓等部位，是调节呼吸的关键。呼吸肌有规律地收缩与舒张形成呼吸运动。.呼吸运动的调节来自中枢神经系统，它是呼吸中枢节律的反映。中枢神经系统对呼吸运动的调节可分为两个方面:随意呼吸动作，主要受大脑皮层的控制;自主的节律呼吸，主要是脑干中一些神经结构的功能。

    呼吸运动在一定限度内是一种随意运动，即呼吸的频率、深度可以受人主观意志的控制，如暂时的屏气、唱歌、谈话时呼吸的控制是随意的。但是人的随意呼吸是有一定限度的，如屏气不能过长，因为呼吸运动有其自身的节律性。随意控制呼吸的冲动来自大脑皮层，这些冲动沿着神经纤维下传到达脊髓，与不随意控制呼吸的冲动协调，共同发挥作用。

    大脑皮层虽能在一定限度内随意控制呼吸，但不是维持呼吸节律性所必需的结构。脑干中的脑桥、延髓才是维持呼吸节律的必要结构。

    脑桥内有调整中枢与呼吸中枢，负责吸气相与呼气相之间的相互转变，使呼吸节律更加完善。延髓是呼吸节律的发源处，在此部位，延髓有规律地放电，发出电信号，并下传到脊髓，使吸气与呼气有规律地交替发生。脊髓接受来自大脑皮层、脑桥、延髓的随意性和不随意性电信号，经过整合，再下传给呼吸肌，使后者按指令收缩与舒张，以实现对呼吸运动的调节。

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